陈美(měi )那边也(yě )开始让肖雪和张天天固定(dìng )姿势摆(bǎi )臂。
哇(wa ),原来(lái )跑步还有那么多讲究。艾(ài )美丽惊(jīng )叹道。
而张天(tiān )天和肖雪虽然还没开始喘(chuǎn ),但顾(gù )潇潇发(fā )现她们(men )跑步的方式不对。
特殊训(xùn )练有,不过得(dé )等你们(men )体能达(dá )标再说,还没学会走就要(yào )学爬了(le )你。
顾(gù )潇潇无(wú )奈扶额:你们不用管这些(xiē )原理,只要记(jì )住跑步(bù )的时候三步呼两步吸,鼻(bí )子吸气(qì ),嘴巴(bā )出气就(jiù )对了,这点能做到吗?
陈(chén )美早在(zài )顾潇潇(xiāo )下床的(de )时候就已经醒了,此时也(yě )已经去(qù )了洗漱(shù )间。
当(dāng )军人虽(suī )然不算肖雪的梦想,但却(què )是她喜(xǐ )欢做的(de )事,所(suǒ )以为了提高自己,她倒是(shì )挺愿意(yì )。
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